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吃得清淡也可能高血脂！想降低血脂、預防心血管疾病 膽固醇密度比例才是關鍵？
食力foodNEXT· 4 天前很多人以為大魚大肉才有高機率會高血脂、高膽固醇，其實只看膽固醇的數量是不準確的，而是要看細項分 ...
高膽固醇小心心臟病風險！專家推「1種香草」降膽固醇 可搭配這食材更有效 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 5 天前你知道有一種常見的香草，不僅可以增加料理的風味，還能幫助降低血液中的壞膽固醇嗎？美國營養師分享了這個
吃魚油護心？ 新研究逆轉「1群族」增中風風險
台視新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 9 小時前最新醫學研究顯示，魚油有助於降低心血管患者產生發病或死亡風險，但原本身體健康、沒有心臟疾病者若服用過量魚油，反而會增加13%心房顫動風險以及5%的中風風 ...
蒜頭發芽可以吃嗎？大蒜變色是壞掉？大蒜功效超多！這樣保存能放6個月
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前小小一顆的蒜頭可不只是料理配角，其實還有大大的效果！蒜頭可以提高肝臟解毒功能還能殺菌，建議生吃 ...
紅茶配花生會致癌？1關鍵成分恐增強黃麴毒素！毒物科權威給建議
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前紅茶具有抗氧化物質，不過腎臟科醫師江守山在臉書提醒，紅茶不適合搭配花生，因為其中的茶黃素可能增 ...
健康網》產後飲食掌握6關鍵 快速恢復好身材 - 自由健康網
自由時報電子報· 6 天前... 型食物、每日補充3000c.c.水分、攝取低糖份的新鮮蔬果、攝取優質植物油脂、攝取蛋白質及降低 ... ...
