搜尋結果
維生素D助眠 防失智 加幾種食物吸收更好
台灣大紀元· 3 天前還有研究發現,當體內維生素D的含量足夠時,患癡呆或輕度認知障礙的機率分別降低了25%和33%,表示足夠的維生素D濃度,對於失智症 ...
最新 10 款 B 群推薦,B 群 7 大功效保持活力不斷電
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前常常精神不濟、昏昏欲睡嗎?快吃顆 B 群提振精神!然而,到底什麼是 B 群?對於健康的好處?每天建議 ...
周末夜晚好想吃消夜,深夜點心聰明吃,營養師盤點3原則
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前吃完一、兩小時再就寢深夜嘴饞或是餓了想吃些點心,該注意哪些原則較能兼顧健康原則?營養師陳妍蒨說 ...