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<網友迷思>醋醃葡萄乾可防大腸癌?無科學證據,尤其有2疾病的人,要特別注意
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 25 分鐘前另外,葡萄乾含有大量的多酚類物質,具有清除自由基的作用,降低罹患癌症風險,幫助延緩細胞老化...
如何「吃」出天然美肌?營養師教你與痘痘肌說再見!
健康醫療網 via Yahoo奇摩新聞· 3 小時前2. 礦物質鋅 鋅可抑制引起痘痘的細菌生長、促進傷口癒合,對於皮膚細胞的生長和修復有益,能夠加速皮膚的癒合過程,幫助痘痘更快地消退。 富含鋅< ... ...
健康網》罹乳癌不能吃豆類? 營養師揭治療3階段修復效果 - 自由健康網
自由時報電子報· 2 天前葉立斌/核稿編輯常聽說「乳癌病患不能吃豆類食物」,到底是真是假?營養師侯沂錚於臉書粉專「30+輕熟 ...
這食物害你少活!醫點名最傷粒線體壞習慣 長壽祕訣學起來
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 4 小時前科學家發現,粒線體是維持健康和長壽的關鍵,但現代人不良的飲食和生活習慣,像是飲食不均衡、缺乏蔬 ...
肺癌發生、死亡人數都佔最多! 營養師公開「顧肺飲食6大要訣」有效降風險
健康醫療網 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前營養均衡是關鍵 提升身體防禦功能 洪可珎說,多元化的均衡飲食比補充單項食物更加重要,因為健康的飲 ...
50歲再不保養就晚了!中年女性頭髮乾枯易掉髮 一周吃這些髮質回春
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前... 不如以往,頭髮變得稀疏、乾燥,更容易斷裂,也增加掉髮的情況。營養師張語希分享6大營養素食物 ...
減肥飲控喝豆漿還是瘦不下來?公開傷身NG喝法 加碼養生豆漿食譜
Yahoo時尚美妝編輯群· 21 小時前夏天到了很多人都在積極減肥和飲食控制,這時候因為豆漿低熱量、又有蛋白質的特性就成為取代手搖的首 ...
病毒大潮來襲!乳鐵蛋白是抗病毒神兵?醫揭乳鐵蛋白這樣吃才有效果
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前腸病毒流行期到!根據衛福部數據,本月5~11日,腸病毒急診人數達到1214人,比前一周增加13.4%;醫師 ...
抗憂鬱食物清單 助好睡又防高血壓 愛吃1物大增負面情緒 - 健康
中時電子報· 7 天前飲食與情緒反應密切相關,營養師張宜臻就指出,想擁有好情緒,不妨多吃鮭魚、蔬菜、堅果、雞蛋、牡蠣 ...
健康網》別怕堅果油脂高! 營養師曝3款減肥也能吃 - 自由健康網
自由時報電子報· 3 天前林惠琴/核稿編輯堅果的營養價值甚高,適合當成三餐的好油脂來源,也可以當成點心來吃,但超量也可能 ...