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維他命C比檸檬高2﹒9倍!釋迦超營養4大功效,1圖秒懂大目、鳳梨釋迦2品種
食尚玩家 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前台東9成鳳梨釋迦銷售中國,中國以釋迦驗出害蟲禁止輸入,這2年價格雪崩,產地收購價從每台斤平均新 ...
維生素C不只有美白功效,更能減脂!奇異果、柳橙不是含量最高的水果...專家教你看「維生素C每日攝取量 ...
良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前維生素C(又稱維他命C)是一種水溶性維生素,不只能幫助美白,還能護眼、減脂,是身體的必須營養素。 ...
夏天「1水果」男生要多吃!營養師:改善陽痿、攝護腺肥大
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 3 週前生活中心/綜合報導 台灣一年四季都有豐富水果可以採收,被譽為「水果王國」,而每種水果營養成分不同 ...
愈熱愈要吃!醫推炎夏「7大食材」解熱、消火氣 蜂蜜、牛奶上榜
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 10 個月前炎炎夏日,為了預防中暑,不讓體內火氣齊發,可以善用食療幫助退火、降溫,同時也要挑選避免造成火上 ...
枇杷產季到!護眼、控血壓還防癌 吃「這數量」最好 枇杷皮難剝?這樣剝不沾手
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前最近是枇杷的產季,黃澄澄的枇杷,正是市場裡的嬌客。老一輩總說,吃枇杷可以止咳潤肺,真的有效嗎? ...
排便不順不只吃香蕉、蘋果!建議「1水果」吃半顆就能加速腸胃消化
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前年假大吃大喝後,腸胃卡卡不順暢嗎?遇到排便不順問題,很多人直覺想到吃香蕉,因為香蕉擁有高纖維; ...
比日本麝香葡萄還甜「紅霸天雙色火龍果」新上市!抗氧化、降血壓、防便祕它都行
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 9 個月前台灣是水果王國,高水準品質讓國產芒果、鳳梨、鳳梨釋迦、香蕉紅到國外,最近還有「紅霸天雙色火龍果 ...
灑太多鹽小心早死率增2成?補充高鉀食物助排鈉,20款高鉀水果清單在這
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前【早安健康/蔡經謙報導】吃太鹹導致血壓上升,而產生心血管疾病風險是不少民眾熟知的觀點。不過,為 ...
薑母鴨控必看!營養師授「進補不胖5絕招」 進食順序超重要
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前寒流一波接一波,讓人不禁想吃薑母鴨、麻油雞來進補,這些鍋物美味又暖心,但熱量也高得嚇人,不少人 ...
減肥可吃水果嗎?營養師1圖解水果「控糖排行榜」:吃芒果竟比蘋果瘦
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 10 個月前台灣夏季水果百百種,常有傳言說水果太甜不能吃,卻又常常聽到各種水果減肥法,不少民眾常被搞得霧煞 ...