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【營養師評價】年過40中年壯世代,預防肌少症怎麼吃?營養師推薦吃豌豆蛋白補充蛋白質,高BCAA幫助肌 ...
好食課 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前邁入中年之後,開始感覺到自己年紀大了,除了新陳代謝好像變慢、容易疲累以外,是否也開始感覺的肌肉 ...
教練,我想變強!讓「運動」更有效的10個技巧
網路溫度計 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前訓練過程總感覺狀態不佳?小心!你已進入「運動停滯期」,而身為聰明人,就該用對的方式來突破瓶頸,以下10招趕緊筆記。
【營養師評價】熟齡保養著重新陳代謝,芳茲薑黃滴雞精讓營養補充更加成!
好食課 via Yahoo奇摩新聞· 9 個月前由於近年大環境的改變,使得消費者健康意識更加抬頭,熟齡保養議題也備受重視!能促進新陳代謝的薑黃 ...
馬鈴薯「有B有C」還能穩血壓、防抽筋!醫師教你吃對4大功效
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 10 個月前【早安健康/吳文哲報導】說到馬鈴薯,許多人或許會馬上聯想到炸薯條、薯餅、洋芋片等製品,但除了這 ...
【錯誤】吃泡菜防失智?降低阿茲海默症的風險?毋需追逐特定食物!醫師詳解
MyGoPen via Yahoo奇摩新聞· 3 個月前網傳「釋放泡菜對抗老年癡呆症的力量!」貼文及影片,提到韓國人靠吃泡菜維持健康,「泡菜中的抗氧化 ...
「阿啾星人」是你嗎?抗過敏的10大難處 看了絕對超有共鳴
網路溫度計 via Yahoo奇摩新聞· 11 個月前那些過敏兒的辛酸血淚 身為過敏兒,你是否每天稍微碰到一點灰塵就全身不對勁呢?過敏牙起來,不只平時 ...
天地合補、白蘭氏、大研生醫通通上榜!2023十大葉黃素品牌 守護靈魂之窗的晶亮舒適力
網路溫度計 via Yahoo奇摩新聞· 10 個月前幫雙眼補充能量! 現代人天天3C不離身,雙眼長期暴露在充滿藍光的環境下,刺激產生自由基,對視網膜細 ...
不用花大錢送禮!父親節10大兒女暖心行為 讓爸爸幸福感滿滿
網路溫度計 via Yahoo奇摩新聞· 10 個月前心意滿滿的父親節大推薦! 父親節將近,你想好要用什麼禮物向爸爸傳達感恩的心了嗎?送禮選擇百百種, ...
愛在臉書、IG發N年前的自己?十大初老心態轉念後保持年輕
網路溫度計 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前你也出現「初老心態」了嗎? 你也被歲月這把屠刀描繪出「初老心態」了嗎?回想起學生時代可以和三五好 ...
超商懶人必收名單 十大「無負擔健康系好物」
網路溫度計 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前超商「健康系好物」有哪些? 要想擁有令人艷羨的好身材,「飲食控制」是一大關鍵,不少人因為健身或注重身體健康,會自己下廚,但是對於忙碌的上班族來說,要抽 ...
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