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明天是「處暑」,日夜溫差大易感冒!中醫師建議每天按 4 穴位平衡免疫不生病
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 10 個月前今年的國曆 8 月 23 日是「處暑」。處暑是秋天的第 2 個節氣,曆書中記載:「斗指戊為處暑,暑將退, ...
夏日吃冰不忌口更難散熱!中醫把握三原則「養心」透心涼
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 11 個月前天氣炎熱時吃下冰品、喝涼飲好暢快,但別以為這是最佳消暑的方式,站在中醫的觀點來看,可能因為吃下 ...
年後甩油防脂肪肝,中醫提點喝 2 茶飲、按 3 穴位有效
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前過年聚會免不了大魚大肉、甜點零食等,很容易因為吃的太油、太鹹、太甜,造成體重直線上升,甚至出現 ...
中醫治肌少症!從脾胃調理下手 有助維持老年生活品質
NOW健康 via Yahoo奇摩新聞· 3 個月前【NOW健康 陳曉彤/台北報導】肌少症是種隨著年齡增加,以骨骼肌質量下降、力量及功能減退並伴隨體能狀態和生活質量下降的老年綜合症。有些人走路開始變得緩慢 ...
頻咳嗽、喉嚨不適竟是胃食道逆流惹禍!中醫4步驟做好腸胃調理緩解不舒服
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前據統計,台灣人每 4 個人中,就有 1 個胃食道逆流,以中年人為多。發生原因不外乎是生活步調快、工作 ...
幫身體「解凍」/腳泡熱水還不夠!加這一味更讚
橘世代 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前天氣冷颼颼,泡腳不只養生、還能幫身體「解凍」,中醫師提醒,體溫降1度、免疫力降5~6倍,泡腳提高血液循環,避免寒氣入體,但不是只把腳放入熱水,若加入中 ...
家中孩童咳嗽咳不停恐「腸胃出問題」!醫建議「1湯品」潤肺止咳
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 9 個月前咳嗽咳不停是兒童常見的健康狀況,然而長期久咳不癒就要小心是否是腸胃問題。《5分鐘經絡按摩,幫孩子 ...
健康長壽不難!專家授中醫3大養生妙方 生活做好「8常」促循環
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 9 個月前中醫養生歷史悠久,在古籍《黃帝內經》中,就提到很多養生方法。究竟中醫養生都有哪些妙方?義大醫院 ...