搜尋結果
冷凍蔬菜沒營養?吃馬鈴薯會胖?營養專家希望別再流傳的6大迷思
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 4 週前蔬菜水果吃新鮮的最好?植物奶比牛奶更健康?你常聽到的營養知識,都是對的嗎?哪些是道聽塗說、哪些 ...
稀飯「加8種食物一起吃」避免血糖快速衝高!換成糙米或全穀更好 這時間吃最推薦
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 1 個月前稀飯是許多人早餐的首選之一,因為它簡單易消化,而且提供了一定量的能量。然而,對於那些關注血糖波 ...
糖尿病可以吃水果、保健品嗎?醫列糖尿病飲食「3原則」有效控血糖
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 12 個月前「糖尿病」是一種內分泌疾病,也是一種慢性病。研究證實,調整生活型態,包括規律運動、健康飲食都能 ...
超級食物是它!張忠謀養胃必吃木瓜 每天吃這量控血糖、降血脂 這時間吃最有效
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 9 個月前對喜歡吃水果的人來說,台灣真的是一個寶島,一年四季裡有不同的水果連番上陣,而其中被WHO世界衛生組 ...
血糖控制不好 阿茲海默症風險增100%!醫教「這樣吃」堅果、豆腐能防失智
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 4 個月前許多50歲以後的民眾一出現忘東忘西,就會害怕自己失智了,到底健忘跟失智該如何分辨?年紀大真的是失 ...
不只穩定血糖 吃水果還可降血壓!研究曝這分量最有效 但果汁喝多血壓會飆高
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 10 個月前不少研究顯示,吃水果有助於血糖控制,事實上,也有許多研究證實,吃水果對降低血壓也有助益,而且每 ...
王祖賢被酸肥肚 吃蛋竟能瘦小腹?營養師:4水果穩血糖助減重
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 11 個月前近日有網友分享在超市遇到王祖賢,當下激動落淚希望能合照,王祖賢則婉拒說:「阿彌陀佛,已經很多年 ...
過年回婆家、面對親戚讓你壓力大嗎? 用「減壓紓食紅黃紫、鈣鎂鋅」拒絕年節壓力胖
民報 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前每到過年,不少媳婦面對回婆家在不熟悉的廚房做一些不熟悉的事,壓力爆棚只想吃甜食解壓,營養師建議 ...
醋泡私密處、熱水沖陰部?!!女性私密處拉警報,清潔護理跟著這樣做才對
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 3 週前本文摘自<常春月刊>495期 文 陳大樂 引起私密處感染的原因很多,醫師指出,細菌性陰道炎與念珠 ...
奶茶日喝4杯成糖友!小心掉進爆醣陷阱 營養師推薦這4類好食物
Yahoo奇摩(新聞)· 2 年前台灣飲食西化,精緻甜點越來越多選擇,讓糖尿病患的年齡層不斷下修,根據健保署統計資料,國內20歲以 ...