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電鍋料理輕鬆上桌！粉蒸肉
iCook愛料理 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前粉蒸肉_電鍋料理 粉蒸肉是一道零廚藝又好做的料理，用電鍋就能簡單完成。醃漬過的五花肉，帶著微微的麻辣鹹香，開胃又下飯。一同蒸煮的地瓜和芋頭，浸潤了醬汁 ...
有食譜》吃膩冷凍年菜？教你DIY「開運年菜」用電鍋、蒸烤箱出6道菜
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 5 個月前過年團圓飯象徵豐衣足食新年好兆頭，吃膩冷凍年菜不妨自己在家動手做！準備年菜沒有想像中那麼費工， ...
有食譜》如何幫寶寶製作副食品？爸媽必學「簡單4招」：從布丁開始
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 10 個月前不少媽媽為了孩子能吃得安心，想要嘗試親手做副食品，可保障健康和營養均衡，但卻不知道從何下手嗎？ ...
有食譜》這些「天然澱粉」比白米健康！醫教你這樣吃「醣」控血糖
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前醣類是人體重要的營養素之一，有減肥瘦身需求的人，對於醣類攝取總是又愛又怕。新陳代謝科專科醫師游 ...
地瓜、南瓜都輸了！栗子膳食纖維超高，鉀含量是香蕉的3倍...營養師教你「這樣配飯吃」更健康
良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞· 7 個月前栗子好處多，具有益氣補脾、厚腸胃、補腎強筋之功效，在古代被視為「腎之果」，外國稱之「東方珍珠」，有「千果之王」的稱號。據說清朝慈禧太后為養生常吃 ...
薑黃抗發炎、助減肥！怎麼吃、哪時吃最有效？「薑黃」6大功效、食用建議一次看，這5種禁忌族群要避免
良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前薑黃為近年熱門的保健食材。中醫認為薑黃能幫助血管暢通、怯瘀活血、促進肝臟分泌膽汁，並阻斷雌激素受體，抑制因分泌異常造成的腫瘤生長，如子宮肌瘤。薑 ...
過個中秋擔心熱量爆棚、月圓人也圓？慢性病善用4招不必放棄月餅！
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前【早安健康／蔡經謙報導】中秋佳節到來，月餅、綠豆椪、蛋黃酥是不少民眾享受中秋的必備點心。然而由 ...
柳營奇美醫院設計6道加入地中海元素台式年菜 健康無負擔
中華日報 via Yahoo奇摩新聞· 5 個月前記者陳佳伶／新營報導 快過年了，年菜如何健康吃，柳營奇美醫院營養師徐莉涵建議台式年菜加入地中海飲 ...
