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大骨湯功效知多少?5分鐘掌握大骨湯好處及營養價值
華人健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前【華人健康網/特別報導】現代人生活繁忙,沒時間親自下廚,多選擇附近的快餐店用餐,往往吃下高油高鹽且營養不均衡的餐點,加上長時間的久坐,導致身體越來越 ...
微波食品吃了會致癌?大部分的人都誤解了!原來「它」才會有問題
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前許多研究證實,飲食與癌症是息息相關的,如攝取過多的燒烤、煙燻、精緻糖、加工食品等,可能會對身體 ...
WHO擬將阿斯巴甜列「可能致癌物」!代糖真的有減肥效果嗎?3原因恐造成減肥失敗
Yahoo奇摩運動· 12 個月前許多人對於甜食愛不釋手,總想要在空閒時間來上一杯甜甜的飲料,讓自己的一天更完整,然而在人的心中 ...
深蹲膝蓋超過腳尖是肌力不足!運動名醫教最強深蹲 顧關節還強肌力
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 3 週前李豔秋、趙少康、劉寶傑等名人都在練深蹲,不過卻有名人練到關節加速磨損,引發關節疼痛,必須手術拯 ...
每天喝一杯茶防糖尿病!研究發現喝這款茶能降血糖、改善胰島素阻抗
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 6 個月前每天喝一杯茶,可以防止糖尿病?飯後一杯茶,可以戰勝體脂肪?茶飲可以降低心血管疾病風險?醫師表示 ...
會考衝刺倒數中!如何用飲食提高記憶力、專注力?8 樣食物可加入飲食計畫
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前國中會考已經進入倒數階段,不少家長都會煩惱還能再多為孩子做些什麼,營養師薛曉晶指出,家長們還可 ...
失了肌肉也沒瘦下來,用錯減肥法小心「肌少症肥胖」上身!5問題自我評估,這樣吃、這樣動增肌又減脂!
良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞· 10 個月前知名作家吳淡如過去曾在臉書分享經驗,有次使用體脂計時,發現自己的體脂率竟然高達34%!她驚訝表示,自己的BMI不到22,而且幾乎每天都運動,原本一直認為 ...