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「吃錯時間」傷身！醫揭4保健品食用時機 葉黃素忌跟1物一起
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 7 天前維生素B群、C、葉黃素和魚油是超夯的保健品，但該怎麼吃，什麼時候吃最能保健？家醫科醫師林思妤在臉 ...
獨家／比3C還可怕！研究：它大增失明風險1倍
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 2 天前記者施春美／台北報導提到視力危險因子，一般會想到藍光、3C產品，但眼科醫師林宜鴻表示，抽菸對眼睛危害非常大。研究發現，抽菸者的眼睛黃斑部病變機率，是一 ...
吃幾顆蛋才護眼？研究曝「這數量」降6成黃斑部病變風險 15食物也助抗藍光
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前自從智慧型手機出現後，不少人都變成「低頭族」，上班族又常每天對著電腦，眼睛容易疲倦，也容易出現 ...
獨家／護眼防失明 「1保健品」最關鍵！醫：要天天吃
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 3 天前記者施春美／台北報導 黃斑部病變有「視力殺手」之稱，由於3C使用率高，眼科醫師林宜鴻表示，黃斑部病變中的老年性黃斑部病變的發生年齡，近來明顯下降，不少 ...
愛護雙眼5大招 別讓靈魂之窗失去靈魂 - 健康
中時電子報· 7 天前... 盯著電腦螢幕，又或是上下班的通勤空檔，也要抓緊時間看看短影音、瀏覽社交媒體，甚至用餐時間、睡前還要追劇，一天下來的用眼時間非常可觀，且會對眼睛 ...
消除緊張呼吸法！這樣深呼吸直接調節自律神經 日醫授「慢活法」控制自律神經
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前感覺緊張的時候，呼吸可能變得急促，日本順天堂大學醫學部教授小林弘幸推薦一招「緊張消除呼吸法」， ...
