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一天要吃多少蔬果?營養師給答案 想排毒、減重就吃這幾樣
三立新聞網· 8 小時前... 敏敏分享口訣「蔬果579 健康天天有」,並列出各色蔬果有不同功效,建議都要補充才能攝取到各種植 ...
防癌這樣吃!專家揭「蔬果579吃法」 彩色飲食最健康
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前「天天5蔬果」是衛福部推廣已久的健康飲食觀念,而「蔬果579」則是當中的延伸。營養師高敏敏就提到, ...
健康網》鳳梨護眼香蕉顧肺! 「彩虹飲食」吃滿植化素 - 自由健康網
自由時報電子報· 5 天前葉立斌/核稿編輯常聽到「蔬果579,健康天天有」,即建議12歲以下兒童每天3份蔬菜+2份水果、12歲以上 ...
尖沙咀美食2024|20間尖沙咀餐廳/Cafe/扒房推介 $199食A5和牛壽喜燒/貓山王榴槤甜品/$68鰻魚萬花筒飯
Yahoo Food· 5 天前尖沙咀無論是餐廳、Cafe、扒房、居酒屋還是酒吧都有多種選擇,不過在現有不少店家都結業或轉手,到底 ...