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驚!各式粽子熱量曝「這一顆高達1066大卡」 營養師:散步305分鐘才消耗
太報 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前明天就是端午節,必吃的粽子不能錯過。不過,營養師列出各式粽子熱量,最驚人的是「廣州荷葉粽」,一 ...
不是花生粉!粽子沾料「熱量冠軍」曝 加一匙多吃近50大卡
三立新聞網· 6 天前今(10)天是端午節,不少人吃粽子喜歡添加沾料,另有風味。不過你知道嗎?沾料熱量可不少!營養師指 ...
端午節吃粽子先看「粽子熱量排行榜」!北部粽、南部粽熱量比一比,這種粽一顆熱量飆破1000卡路里 ...
女人我最大 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前... 更喜歡北部粽、南部粽、鹼粽通通來一輪!爽吃粽子之前,先來看營養師高敏敏曾分享過的「粽子熱量 ...
今年不戰南北粽!網掀「醬料南北戰」 辣椒醬、甜辣醬、花生粉各擁粉絲
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 5 天前記者翁嘉妤、高貫軒/台北報導 端午節前夕南門市場非常熱鬧,民眾一早就去採買粽子,業者也有感受到今 ...
你今天吃粽子了沒?不管喜歡北部粽還是南部粽,一定要搭配這食物,並且少調味沾醬
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前... 、桂竹筍殼居多粽葉綠色、麻竹葉居多長糯米糯米圓糯米蒸籠蒸熟烹調水煮甜辣醬常見搭配醬料花生粉 ...
3招健康吃粽 原味為主
台灣新生報 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前值得注意的是,北部粽經常搭配甜辣醬,南部粽經常搭配花生粉、醬油膏,愛吃南部粽的人應控制醬料,因為花生粉熱量偏高,醬油膏含鈉量也不少,建議原味為主 ...
端午節盡情吃粽不怕胖!中榮教你5撇步變瘦
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 5 天前記者陳佳鈴/台中報導 在端午節吃美味粽子,又不想攝取熱量太多、消化不良以及身體負擔過重的煩惱,臺中榮民總醫院營養室貼心提出“健康端午五撇步”,
健康網》清甜的「蓮霧」竟可做成湯! 農糧署分享不同吃法 - 自由健康網
自由時報電子報· 2 天前葉立斌/核稿編輯清甜爽口又低熱量的蓮霧,在台灣可說是四季都有生產。農糧署在臉書專頁「鮮享農YA - ...
端午後剩下的粽子如何消耗?營養師籲「3大原則」體重不失控
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 6 天前記者簡浩正/台北報導 端午連假收尾,國泰醫院營養師田宛容表示,端午難免吃粽,但吃的過多熱量高也是 ...
端午吃粽不怕胖!營養師教5招放縱吃 4類人應少碰
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 5 天前健康中心/楊惟甯報導 粽子是端午節的代表食物,由於粽子多數以糯米製成且配料油膩,一顆傳統肉粽就約760大卡,不僅容易造成血糖波動,也易造成脹氣、消化不良 ...