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白木耳及黑木耳可以補膠原蛋白嗎?1招煮出銀耳濃郁膠質 養顏美容效果好
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前想要補充膠原蛋白,吃白木耳還是黑木耳有效嗎?經常吃銀耳、黑木耳又有那些好處?醫師表示,銀耳、黑 ...
預防退化性關節炎該怎麼吃?營養師:可透過改善生活習慣減輕關節負擔
KingNet 國家網路醫藥 via Yahoo奇摩新聞· 7 天前作者/KingNet國家網路醫藥 編輯 吳婉華 資料來源/衛福部國健署擁有健康的關節是保持活力生活的關鍵。 ...
鼻子過敏加重黑眼圈! 營養師激推「3種食材」甩掉熊貓眼:1飲料還能抑制發炎
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前每天站在鏡子前,看著臉上掛著與熊貓一樣的眼圈,怎麼會這樣?現代人壓力大、睡眠不足、飲食不均衡、 ...
夏日皮膚易曬傷、變黑,皺紋也跟著變多,蔬果美容術漂亮一「夏」
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 17 小時前... 下各種顏色蔬果的植化素,就有助於維護皮膚及身體的健康。 ◎蛋白質:是維持肌膚彈性的「膠原蛋白 ...
硒含量不足加速老化、形成免疫障礙 醫揭正確補充方式
NOW健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前【NOW健康 楊芷晴/台北報導】面對人口老化、超高齡社會的來臨,維持健康狀態、對抗衰老,已成為現代人關心且重視的議題。近年來,民眾為求延緩老化、維持肌膚 ...
營養師推薦夏日甜品:木瓜銀耳湯、椰香養顏杏仁糊,自己做更衛生,但別放太久
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前營養師張書綾特別提醒,尤其是外賣的冰涼飲品,在容易造成食物腐敗的夏日,要記得多注意店家的衛生與 ...