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不要再跟風跳「16蹲」了! 醫曝5下場:恐暈厥
CTWANT via Yahoo奇摩新聞· 1 天前[周刊王CTWANT] 黃軒在粉專《黃軒醫師 Dr. Ooi Hean》以「不要再亂16蹲了」為題發文指出,日常生活中的錯誤使用膝蓋,會不斷加劇膝關節損傷,而膝蓋是日常生活 ...
不要再亂16蹲了!膝蓋壓力「暴增16倍」 醫示警:恐心絞痛
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前... 引了眾明星紛紛模仿挑戰。然而,專家提醒,若沒有事先訓練核心肌群,這個動作可能會嚴重傷害膝蓋 ...
久坐導致腰痠背痛?10種減緩背痛的居家運動,免設備就能做
Yahoo奇摩趣運動· 6 天前你每天都坐著上班、到家也坐在沙發上,過著「靜態生活」嗎?根據衛福部109年的調查,台灣人平均每天會 ...