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「膝蓋痛」不一定關節炎！醫曝5原因 忽略1疾病行動力恐下降│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 6 天前相信很多人都經歷過膝蓋痛的情況，有時可能是運動後突然感到酸痛、有時是因為意外跌倒或碰撞而導致， ...
為了保護膝蓋 突尼西亞一姊賈珀退出巴黎奧運
自由時報電子報· 34 分鐘前突尼西亞一姊賈珀（Ons Jabeur）決定退出今夏巴黎奧運網球賽事，理由是突然改變場地，對於她的膝蓋來說並不是最佳選擇。本週WTA世界女單排名第10的賈珀，是突 ...
逆齡、抗老就靠「超慢跑」！最強燃脂運動讓你輕鬆增肌、減脂、降三高！
造咖 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前近期最夯的運動非超慢跑莫屬！徐棟英教官於健康晚點名中提及，超慢跑不只能幫助瘦身，甚至有狂降三高 ...
獨家／Energy爆紅「E16蹲」是他編的！《原子2》導師橘子曝內幕
今日新聞網· 22 小時前傳奇唱跳天團Energy，睽違20多年，五人集結重返舞台，一曲〈星期五晚上〉夯爆，其中「E16蹲」舞蹈更掀 ...
膝蓋痛！髕骨股骨疼痛演變髕骨軟化症 增生療法助修復
NOW健康 via Yahoo奇摩新聞· 7 天前【NOW健康 李道奇／台北報導】上下樓梯膝蓋痛，別再一直吃止痛藥了！趕緊找醫師評估，確認引起疼痛的原因，以免錯過治療時機。1名35歲的女體育老師常在打完羽 ...
預防退化性關節炎該怎麼吃？營養師：可透過改善生活習慣減輕關節負擔
KingNet 國家網路醫藥 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前當我們活動時，骨頭之間會產生摩擦，因此需要軟骨作為緩衝。但隨著年齡的增加，軟骨會逐漸磨損，其緩 ...
季後賽吞20顆止痛藥！ 李愷諺為國王隊史首冠拚了
ETtoday東森新聞雲· 9 小時前出席賽後記者會，膝蓋上還包裹著大大的冰袋，新北國王主力後衛李愷諺17日在總冠軍賽第4戰，面對陣中兩大主力林書豪、曼尼高雙雙因傷缺陣情況下，頂著傷痛再度 ...
健康網》骨鬆、膝蓋痛不是都補鈣 藥師「正解」吃出好骨力 - 自由健康網
自由時報電子報· 14 小時前葉立斌／核稿編輯「藥師我骨質疏鬆，想要買廣告那個健康食品」、「藥師我膝蓋痛，廣告那個鈣片效果如 ...
16蹲增3成傷 復健醫：3類人別輕易嘗試
今日新聞NOWnews via Yahoo奇摩新聞· 13 小時前[NOWnews今日新聞]近期亞洲掀起「#FridayNightChallenge」16蹲挑戰熱潮，源自台灣男子團體Energy在最新單曲《星期五晚上》的舞蹈動作，隨著歌曲節奏連續進行16 ...
足底筋膜炎痛到受不了！醫激讚「4動作」有效舒緩：隨時都能做 沒事就勾腳吧
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前... 上，將疼痛的那隻腳往前伸直，把毛巾繞過腳底以雙手拉住，並從腳底往身體拉伸，過程中要保持膝蓋 ...
