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超慢跑最友善教學!節拍器達人徐棟英,解析養生功效與4口訣 | 遠見雜誌
遠見雜誌· 7 天前日本風靡十幾年的超慢跑懶人運動席捲台灣,真的有養生功效嗎?優缺點各為何?許多人為了減肥促進健康,而開始看著網路上的影片,隨節拍、音樂一起運動。但 ...
久坐這裡痛那裡痠 簡易4個動作讓你跟不適說Bye Bye | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 2 天前文/李振麟肩頸僵硬、腰痠背痛?手腿不舒服?按摩或許可以暫時舒緩徵狀,但過幾天老問題又出現,多年 ...
全台最大以健康美為名的運動盛會「Fit Night Out美力運動派對」
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前Women’s Health 美力圈於2022 年 5 月首度將 Fit Night Out 美力運動派對引入台灣,以女性健康為活動 ...
梅雨季易腳臭!專家教5秘訣 穿鞋前1動作、放硬幣竟可去味│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 2 天前外出遇上大雨的確令人狼狽不堪,雙腳濕在鞋子里不但引致不適,脫鞋後還會散開出陣陣酸臭味。說到處理腳臭時,大家都會以為是因為腳汗,但其實腳臭源頭並不 ...
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