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      維生素D助眠 防失智 加幾種食物吸收更好

      台灣大紀元· 4 天前

      ... 第一種是上床後反覆輾轉,30分鐘都睡不著; 第二種是半夜起來超過三次以上; 第三種是比設定起床的時間早醒,或是天未亮就醒. 還有一些是由於胃食道逆流 ...