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國人最常吃的「早餐組合」其實超傷身!營養師教你3招早餐營養大升級
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前... 日蔬菜攝取達標率不到兩成,水果攝取達標率更是只有5.9%。調查發現,多數民眾習慣在中午和晚上吃 ...
新冠疫情再升溫!6大食物增強免疫力+預防攻略一圖幫你複習 - 食譜自由配 - 自由電子報
自由時報電子報· 2 天前新冠肺炎(COVID-19)疫情在近期持續上升,確診民眾大幅增加,好食課營養師整理一張圖幫民眾「複習」 ...
維他命吃錯時間恐睡不著 藥師曝維他命最佳服用時機│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 7 天前市面上的保健食品種類琳瑯滿目,同樣的東西,有些人覺得吃了精神變好,有些人不僅沒效,還造成失眠、 ...
退化性關節炎不等於骨質疏鬆!醫師:對抗骨質疏鬆「這樣做」 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 1 天前骨質疏鬆症是全球第二大重要的流行病,50歲以上的女性中,每三位就有一人因骨質疏鬆而骨折!「醫生,我膝