維生素c 每日建議攝取量 相關
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食在營養/維生素C之王芭樂 夏日減肥聖品
聯合新聞網· 2 天前芭樂是台灣的「水果之王」,是熱帶水果中營養豐富的水果,不僅熱量低,更是維生素C、膳食纖維含量最高的水果,尤其富含具抗癌、...
對抗胃癌怎麼吃?「6食物」教你有效預防 秋葵號稱養胃神器│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 8 小時前... 漬的食物和加工肉品,會因為高量亞硝酸鹽類而提高胃癌的發生。想對抗或預防胃癌飲食怎麼吃?建議 ...
吃錯時間傷胃又傷荷包!8種保健品食用時機公開,魚油忌1物一起吃
MSN· 2 天前C、葉黃素、魚油...相信許多人家中擺著瓶瓶罐罐的各種功效不同的保健食品,但當你手上同時拿了3-4粒保 ...
晨間起床臉好腫、傍晚下半身水腫,營養師盤點10大消腫水果,榴槤、釋迦都上榜,早餐可用香蕉取代澱粉
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 8 小時前TOP5消水腫水果1.香蕉我覺得大家觀念一定都超正確,可以想到高鉀水果第一名就是香蕉無誤!建議一早非 ...
吃粽子能兼顧排毒養生? 營養師曝搭配「5種黃色食物」就對了
匯流新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 端午節連續好幾天甚至連早餐都吃粽子,是不少人的共同經驗,但 ...
端午節是排毒日?營養師:粽子搭配「新五黃」助消化、提升免疫力 | Taiwan News | Jun. 6, 2024 20:09
台灣英文新聞· 5 天前... 進健康」的意涵!?營養師表示,在過去端午節有「吃五黃」、「養正氣」的傳統習俗,加上粽子是糯米製成且較油膩,容易有消化不良等腸胃問題,因此建議 ...
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