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     超過50億人無攝取足夠碘 「7大營養素」如何攝取一次看

     CTWANT via Yahoo奇摩新聞· 4 天前

     ... 發表在《The Lancet Global Health》雜誌上的一項研究發現，超過50億人沒有攝取足夠的碘、維生素 ...

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     助眠飲食怎麼吃，一覺好眠-大家健康雜誌

     大家健康雜誌· 5 天前

     你常失眠、睡不好嗎？網路流傳多吃含鈣、鎂、色胺酸的食物、含Omega3脂肪酸的魚類、飯後來顆維生素B群，睡前喝半杯溫牛奶，有助於改善失眠，是真的嗎？且看營 ...