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過動兒飲食必看!補充Omega-3、維生素B12、鋅...精神科醫師給ADHD孩子的「11大飲食建議」
良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞· 12 個月前注意力不足過動症(Attention-Deficit/HyperactivityDisorder,簡稱ADHD)是腦部神經傳導物質分泌失 ...
張忠謀養生怎麼吃?高齡養生降血壓祕訣 吃「這種魚」補充維生素D
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 7 個月前92歲的台積電創辦人張忠謀,維持健康高壽的養生方法向來受到大家的關注。在過去股東會議上,有股東提 ...
吃錯會傷身!保健食品怎麼吃?維生素C、益生菌、B群推薦這樣吃才有效
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 1 個月前你有吃保健食品的習慣嗎?很多人會吃益生菌、維生素C、B群保養身體,但有營養師提醒,保健品挑選時要 ...
台灣人普遍營養不均衡,補充綜合維他命彌補不足,但只能搭配1種飲料才好吸收
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 10 個月前國民營養調查發現,台灣人普遍有營養素攝取不均的問題,可能與經常外食、食物精緻化、飲食西化等有關 ...
9月是國際失智月,培養食力保腦力,營養師推薦10種活化腦細胞食物,還教你怎麼吃最健康
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 9 個月前本文摘自<常春月刊>486期 文:李政純 1.深海魚類: 提升記憶力、預防失智症深海魚類的油脂富含 ...
維生素補對了效果更加分! 營養師曝一圖「9大症」教你怎麼吃
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前許多人喜歡吃補品來補補身體,但是每天吃的維生素或是B群,真的都補對了嗎?對此,營養師珊珊表示,長 ...
綜合維他命挑選原則、優缺點全解析! 這類人不宜多吃
NOW健康 via Yahoo奇摩新聞· 4 個月前【NOW健康 編輯部/整理報導】許多人都會擔心自己平時營養攝取不足,而選擇購買綜合維他命,作為日常營養補充劑,其中綜合維他命的成分多以脂溶性與水溶性維生 ...
精神不濟免疫力差 維生素B群強化代謝
大愛電視 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前現代人生活、工作節奏快,精神不濟的時候,有人喝茶喝咖啡,也有人吃維他命B群來提振精神,到底是為什麼?又要怎麼補充呢?讓專家來告訴您。 維生素B群是人體 ...
2023年10款維他命B推薦|B群品牌、功效、什麼時候吃?
iGood愛好物 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前(本文章推薦之產品資訊,資訊來源均為廠商販售網站。並請評估個人身體狀況或諮詢專業醫生建議後再行 ...
毛豆減肥法怎麼吃?蛋白質比雞蛋高! 毛豆超強7大營養功效
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 1 個月前毛豆有什麼營養和好處?減肥能吃毛豆嗎?怎麼吃最好?女星、健身人士都在瘋吃毛豆!女星楊丞琳瘦身餐 ...