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柳丁和奇異果都慘敗!維生素C蔬果排行榜曝 榜首抗癌、緩白內障超有效
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 週前哪種蔬果的維生素C最高?是柳丁還是奇異果?維生素C可促進增強免疫、防感冒、抗癌、美白等,不過含量 ...
甜椒、青椒超高維生素C養髮美膚降血壓!這顏色能護眼 防便祕該選它
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 3 週前甜椒、青椒、水果彩椒,長相差不多,只是顏色不一樣,讓人傻傻分不清,它們有什麼差別?甜椒營養豐富 ...
什麼水果、蔬菜維生素C最高?Top10高維生素C蔬果排行榜
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前水果、蔬菜的維生素C相當高,什麼水果是維生素C之冠?什麼蔬菜的維生素C最高呢?營養師陳采瑜公布「 ...
「膳食纖維」有助順暢減重!營養師揭蔬果含量排行榜
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前大家常說需要補充膳食纖維,但膳食纖維究竟是什麼?營養師李婉萍表示,膳食纖維也是碳水化合物的一種,但它熱量比澱粉類低。同時是腸道好菌的食物來源,有益腸 ...
橘子沒上榜!「高維生素C」蔬果Top10排行出爐 彩椒包辦蔬菜前3名
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 3 個月前維生素C是國人最熟悉的重要營養素,專家盤點常見「高維生素C」蔬果排行Top10,「紅心芭樂」為水果榜冠 ...
誰的維生素C含量最高?夏日「美白蔬果」排行榜,第1名竟是「這蔬菜」
食尚玩家 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前天氣愈來愈熱,太陽也愈來愈曬,最近出門,你是不是已經注意起防曬了呢?其實想要美白,「用吃的」最 ...
蔬果維生素C排行榜!NO.1竟非檸檬
今日新聞NOWnews via Yahoo奇摩新聞· 2 年前夏日炎炎,除了補充水分以免中暑,也可以多吃含維他命C的蔬果美白來抵抗烈日,不過一提到維他命C,許多人直覺就是柳丁或是檸檬,事實上它們的維他命C含量並非 ...
檸檬輸慘了!專家曝維生素C排行榜
今日新聞NOWnews via Yahoo奇摩新聞· 2 年前維他命C對身體好處多,主要是因為維生素C會刺激身體製造干擾素,幫助可以破壞病毒,且維生素C也是高效抗氧化劑,可以幫助膠原蛋白生成,膠原蛋白可以讓細胞間 ...
維生素C不只有美白功效,更能減脂!奇異果、柳橙不是含量最高的水果...專家教你看「維生素C每日攝取量 ...
良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前維生素C(又稱維他命C)是一種水溶性維生素,不只能幫助美白,還能護眼、減脂,是身體的必須營養素。 ...
檸檬柳丁不夠看!維他命C排行榜曝光 營養師揭「缺C」七大後果:恐致貧血
中天快點TV via Yahoo奇摩新聞· 2 年前說到維他命C蔬果,相信不少人都會提到柳丁或是檸檬,但有營養師曝光維他命C排行榜,這2樣水果僅在裡頭 ...
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