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維他命B、C、D過量補充小心中毒,怎麼吃才對?
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞
· 5 個月前
維生素是人體必需營養素,可幫助人體代謝、增強免疫力。但維生素不是愈多愈好,過量反對身體有害。一般民眾需要買保健品補充維生素嗎?維生素如何正確補充? ...
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