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最新 10 款 B 群推薦，B 群 7 大功效保持活力不斷電
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 週前常常精神不濟、昏昏欲睡嗎？快吃顆 B 群提振精神！然而，到底什麼是 B 群？對於健康的好處？每天建議 ...
毛豆減肥法怎麼吃？蛋白質比雞蛋高！ 毛豆超強7大營養功效
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 1 個月前毛豆有什麼營養和好處？減肥能吃毛豆嗎？怎麼吃最好？女星、健身人士都在瘋吃毛豆！女星楊丞琳瘦身餐 ...
維他命別亂吃！一張表看各類維他命與藥物交互作用
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 10 個月前不少人會服用維他命，感覺「有呷有保庇」，恐可以補足身體不足的營養素，但值得注意的是，維他命和部分藥物會產生交互作用，若是一起吃，不只可能增加身體負擔 ...
綜合維他命、B群和C最受歡迎，什麼時候吃最好？1族群不需額外補充
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 11 個月前根據統計指出，保健食品從2015年開始，連續3年成正成長，推估台灣保健食品市場每年高達1000億元，這個 ...
7款護腦食物健腦防失智！藏傳身心靈名醫教你 吃對食物大腦年輕11歲 還能逆轉失智症
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前全世界每3秒新增1名失智症患者，而在台灣統計登記有案的失智人口就有30萬人，65歲以上13個人當中有1人 ...
維生素B群飲食指南》營養師教你一文看懂：補充B群「這樣吃」最有效
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前現代人都知道要吃B群來補充營養素，但你知道原因為何嗎？以及怎樣才是正確攝取方式？睡前吃會不會失眠 ...
外食族如何吃得健康？飲食均衡✕營養補給，維持吃動平衡有撇步！ | ELLE
Elle via Yahoo奇摩新聞· 3 個月前You are what you eat.」人如其食，每天吃下肚的食物，你真的懂它們嗎？維持健康的要素，除了規律運動 ...
疲勞吃B群能緩解？吃B群尿液一定會變黃？趙函穎營養師破解5大迷思
華人健康網 via Yahoo奇摩新聞· 9 個月前【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】人體缺乏維生素B群，可能會出現疲勞、心情低落或暴躁、口角發炎、 ...
精液什麼顏色才健康？蔡鋒博醫師揭真相！「養精」多吃這些食物
華人健康網 via Yahoo奇摩新聞· 10 個月前【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】「老虎、老鼠傻傻分不清楚」，而兩性生活中，也存在著不少有關精 ...
春季養肝正當時 14個養肝小妙招+8種護肝食物建議
marie claire 美麗佳人· 1 年前女生肝損傷的10個表現：皮膚暗沉：肝不好皮膚會顯得暗沉粗糙，也會有黑眼圈，眼袋也會特別明顯。經血少、經期不正常：肝不好，經血量跟著變少，可能來個2天就 ...
