搜尋結果
綜合維他命、B群和C最受歡迎,什麼時候吃最好?1族群不需額外補充
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 11 個月前根據統計指出,保健食品從2015年開始,連續3年成正成長,推估台灣保健食品市場每年高達1000億元,這個 ...
綜合維他命挑選原則、優缺點全解析! 這類人不宜多吃
NOW健康 via Yahoo奇摩新聞· 4 個月前【NOW健康 編輯部/整理報導】許多人都會擔心自己平時營養攝取不足,而選擇購買綜合維他命,作為日常營養補充劑,其中綜合維他命的成分多以脂溶性與水溶性維生 ...
影/《小麥的健康筆記》接地氣7個好處曝光 自然醫學博士陳俊旭公開1招強化「粒腺體」 成為自己的健康鋼鐵人
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 3 週前知名的美國自然醫學博士陳俊旭大聲表示「粒腺體」對身體太好了,有11個功能一定要知道。他在中天新聞 ...
跑者營養補給好處、禁忌一次看!跑步吃B群跑得更好?吃魚油有效減緩痠痛?
Yahoo奇摩趣運動· 8 個月前近期臺灣入秋、天氣漸涼,代表著跑步季節正式展開,而跑者們除了積極準備跑步課表外,營養補給也是相 ...
吃柚子好處有哪些?柚子什麼人不能吃?為何醫師喊話勿戴柚子帽?
Yahoo奇摩新聞編輯室· 9 個月前柚子酸甜多汁的口感,在充滿烤肉、月餅的中秋節裡,是最解膩的一味,不過想吃得健康無負擔,也有一些 ...
奇異果「助眠又防癌」好處超多!每天吃1顆提高免疫力、抗衰老
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 4 個月前奇異果含有豐富的維他命C,且對人體吸收利用率高達94%,不僅可以提高身體的免疫力,還可以預防胃癌、 ...
工作壓力竟成購買保健品原因!上班族最愛的 10 項營養補充品 你吃對了嗎?
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前上班族工作繁忙、壓力神大,總覺得自己隨時「虛累累」,時不時就不舒服想請假。維持健康,上班族會怎 ...
冬天比夏天易瘦!醫曝冬天運動「4好處」 還可補充這營養素
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前一到冬天,胃口大增加上懶得運動,成了肥胖的元凶,冷冬運動實在好折磨人,但冬天減肥效果超級好,醫 ...
最強抗失智蔬菜是它!維他命C是番茄的3倍 還能排毒護腦
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 2 年前節目中心/綜合報導 大家對香菜是喜惡分明,在疫情肆虐的這幾年,有醫師研究證實,吃香菜對染疫後常出 ...
你是哪一派?「芭樂籽」竟有4大好處 通便又能降血壓
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 7 個月前許多人都聽過「吃芭樂籽會便祕」的說法!營養師證實,其實這說法不對,若搭配充足的水分,芭樂籽反而能夠促進腸胃蠕動並幫助排便,一般人都建議芭樂帶籽吃會更 ...