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端午嗨嗑粽子!一圖看10種熱量 營養師驚曝「1款」衝破千卡:適量就好
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 11 個月前生活中心/彭淇昀報導 一年一度的端午節要到了!在這大嗑肉粽的時刻,營養師們一致強調「適量就好」, ...
端午節吃肉粽熱量高! 3款健康粽包你營養健康少負擔
NOW健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前【NOW健康 陳郁茹/台北報導】疫情之下,民眾除了勤洗手、戴口罩,攝取均衡又適當的食物來提升抵抗力也很重要。對於即將到來的端午佳節,國民健康署從中醫養生 ...
北部粽比南部粽更肥!「各類粽子消化時間」曝 這款跑2小時也難消耗熱量
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前端午節快到了!你最期待吃到什麼粽?北部粽、南部粽、鹼粽,還是破千卡的荷葉粽?或者是各式各樣的甜 ...
粽子熱量圖鑑!「這款粽子」最肥,吃一顆熱量飆破千卡~專家教你5秘訣「放粽吃」,但這4類人要少吃
Yahoo時尚美妝編輯群· 2 年前端午節快到了,除了觀賞划龍舟及正午立蛋之外,不免俗的一定要吃粽子,說到粽子,你是北部粽的愛好者 ...
一顆要跑10公里!端午節粽子熱量超驚人 5訣竅不吃胖
EBC東森新聞 via Yahoo奇摩新聞· 11 個月前22日就是一年一度的端午節,不少民眾已經開始準備包粽子過節,不過營養師李婉萍提醒大家,其實大多數 ...
粽子熱量一次看!這顆衝破1千大卡 營養師示警:別1個人吃
中時新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 11 個月前今天是端午節吃粽子的日子,營養師高敏敏分享11種粽子熱量,尤其是廣州荷葉粽,獨自吃完一顆就1千大卡 ...
嚇歪!吃這款粽子熱量破千卡=運動3小時 營養師教5招免忌口
太報 via Yahoo奇摩新聞· 11 個月前端午節即將到來,想吃顆粽子應景又怕胖嗎?美女營養師高敏敏今(6/17)日公開全台粽子熱量圖鑑,先看 ...
小小1顆油脂、熱量不輸鹹粽!營養師警告「這款粽子」小心吃出高血脂 1天1顆粽就是極限
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 11 個月前這週是端午節!粽子甜鹹全都要,但怎麼吃?營養師李婉萍分享,之前有位本來血糖控制極佳的糖友,卻在 ...
粽子控看過來!熱量圖鑑大公開 營養師傳授「放粽吃」5秘訣
CTWANT via Yahoo奇摩新聞· 11 個月前高敏敏近日在臉書粉專貼出「粽子熱量圖鑑」,讓大家了解吃進多少熱量,首先是廣州荷葉粽(650g)約 ...
應景吃粽怕變重!怕「爆卡」必看...最肥吃一顆得慢跑3小時
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 11 個月前【早安健康/蔡經謙報導】端午節將至,北部粽、南部粽、客家粿粽、鹼粽、甜粽…各式粽子是否已讓您蠢蠢 ...