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三色豆是「最沒誠意的」配菜? 營養師曝營養成分:充滿想像不到的營養價值
華視 via Yahoo奇摩新聞· 4 個月前不少民眾都會選擇前往便當店、自助餐用餐,雖然菜色多元,不過也有菜色被網友認為是「最雷配菜」,如 ...
冷凍蔬菜沒營養?吃馬鈴薯會胖?營養專家希望別再流傳的6大迷思
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 1 個月前蔬菜水果吃新鮮的最好?植物奶比牛奶更健康?你常聽到的營養知識,都是對的嗎?哪些是道聽塗說、哪些 ...
【易誤解】抗癌防老的哈佛蔬菜湯?食療的相關功效?建議多元攝取營養!專家詳解
MyGoPen via Yahoo奇摩新聞· 4 個月前網傳「爆紅《哈佛蔬菜湯食譜》」,提到以「高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔及南瓜」煮成一鍋湯,每天喝一碗植化 ...
減肥可以吃麵嗎?雞絲麵是熱量炸彈!營養師揭吃麵不發胖 4 關鍵
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前你喜歡吃麵嗎?上班族靠吃一碗麵來填飽肚子,簡單美味。減脂期能吃麵嗎?哪款麵條的熱量最高?減重小 ...
便當菜好雷!台式「螢光咖哩」沾衣洗不掉 營養師揭1成分
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 4 個月前生活中心/彭淇昀報導 自助餐菜色常見台式咖哩、三色豆、紅蘿蔔炒蛋等等,不過這些配菜恐隱藏高熱量, ...
「娃娃菜」防便秘、抗氧化...7大營養好處及料理食譜一次整理
良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞· 4 個月前冬天必吃娃娃菜,清炒、煮湯都相當美味。但你知道嗎?俗稱翡翠娃娃菜的抱子芥菜及俗稱翠玉娃娃菜及芽 ...
中秋佳節不忌口 小心腸胃負擔大!「營養小金礦」奇異果 團圓時刻健康好搭檔
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 9 個月前即將迎接中秋連假,除了眾所期待的烤肉,當然也少不了應景的中秋柚子,然而,多數民眾沈浸佳節氣氛之 ...
普渡拜拜泡麵、罐頭不健康?營養師:罐頭料理方便又營養
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前中元普渡應該也算另類的盛夏饗宴,可以很合理採買想要吃的泡麵、罐頭及零食。零食很好解決,但泡麵及 ...
南瓜不只穩定血糖,還是防癌神器!趙函穎營養師:南瓜4大防癌成分,健康頂「瓜瓜」
華人健康網 via Yahoo奇摩新聞· 5 個月前【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】健康頂「瓜瓜」!南瓜的色彩鮮豔,口味香甜濃郁,是常見的餐桌美 ...
一樣酸香夠味,營養卻不等值!醫師提醒:選錯醋小心它超標
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前【早安健康/蔡經謙報導】您喜歡沾白醋還是黑醋呢?它們是家中廚房、餐廳中再常見不過的調味料,不僅 ...