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端午節除了吃粽子 還要「食五子」
好醫師新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 3 週前好醫師新聞網記者邱秉維／新竹報導 圖：端午節除了吃粽子也是「食五子」的時節／中醫大新竹分院提供 端午節除了吃粽子之外，大家有聽過「食五子」嗎？分別是茄 ...
端午節新選擇丨營養師推薦五子入菜
警政時報 via Yahoo奇摩新聞· 3 週前【警政時報 林照東／新竹報導】 端午節除了吃粽子外，大家是否聽過「食五子」？這五子分別是茄子、豆子、桃子、李子 […] 原始新聞來源 端午節新選擇丨營養師推 ...
補鐵堅果、巧克力都上榜！營養師：掉髮、頭暈恐缺鐵 吃對降膽固醇、降血壓
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前鐵質是製造血紅素的主要元素。許多人在日常生活中缺乏足夠的鐵質攝取，導致貧血、疲勞、頭暈、掉髮等 ...
姐不是胖、是水腫！營養師推20種消水腫水果，「留鉀排鈉」飯後吃最好
女人我最大 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前有時候一起床眼睛腫、臉腫，整個人水腫到不行！除了循環差，也要注意前一晚吃的食物，是否是因為重口 ...
醫師親試６個月瘦12公斤！168斷食「９原則」這樣吃，還能減脂、降三高
食尚玩家 via Yahoo奇摩新聞· 7 個月前「斷食168」瘦身法是很耳熟能詳的瘦身減肥方法，然而每個人做起來方法不同、效果也就不一樣。到底要怎 ...
水果愈甜熱量愈高？ 營養師公開「夏季15種水果醣含量」：吃多小心爆肥
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前夏天的水果真的都多汁又甜！你最愛吃什麼水果呢？營養師高敏敏指出，以同重量的水果相比，愈甜的熱量 ...
金球獎天后76歲體力體態超驚人！3大保養哲學曝光
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前【早安健康／蔡經謙報導】細數70、80年代流行典範，雪兒（Cher）絕對是無法避開的一位巨星。她在戲劇、音樂領域都有諸多成就，曾拿下艾美獎、金球獎、奧斯卡獎 ...
我是水腫不是胖！營養師列「20種高鉀水果」終結重鹹饕客虛胖體質
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前平日飲食若習慣大魚大肉、重口味，卻常常睡一覺醒來，照鏡子腫到不認識自己，這代表你可能水腫了。營 ...
「減脂菜單」大公開：Ella吃白飯剷3公斤、劉品言「這樣吃」大瘦11公斤！7大減重法一次掌握
良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前減肥、如何瘦得健康，是許多人的人生課題之一。不吃白飯、吃雞胸肉、沙拉，是一般人最常想到減肥的方 ...
夏日，去鄉下吃土味／徐成文
台灣好報 via Yahoo奇摩新聞· 10 個月前徐成文 一放暑假，在鄉下搞養殖業的表弟就發出邀請——哪天來我們鄉下乘涼，吃點我們自己栽種的綠色蔬菜，很環保的。
