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空心菜有4大好處!助消水腫、控膽固醇 醫師提醒:1類人別吃太多
每日健康 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前但由於空心菜富含鉀元素,腎臟功能障礙者應該少量食用。 空心菜可以降火氣。(示意圖 / 123RF) 張瑜 ...
熱炒必點神菜!清熱解毒又降膽固醇 最適合夏天吃 - 健康
中時電子報· 9 小時前天氣熱就容易心煩氣躁嗎?婦產科醫師張瑜芹表示,空心菜清脆爽口,很適合夏天食用,且其富含可溶性纖 ...
天熱煩躁上火!醫大推「空心菜」清熱降火 預防貧血還能控膽固醇
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前健康中心/綜合報導 天氣一熱,就容易煩躁上火嗎?夏天盛產的空心菜爽脆下飯,可說是家裡跟熱炒店餐桌 ...
健康網》全身痛無解? 恐是自律神經失調 醫教4招戰勝 - 自由健康網
自由時報電子報· 4 天前葉立斌/核稿編輯經常睡不好、反覆腹瀉、莫名頭痛、全身疲倦,卻找不到問題?小心自律神經失調!小宙 ...
健康網》向黃麴毒素說NO! 農業部教「這樣挑」花生 - 自由健康網
自由時報電子報· 3 天前葉立斌/核稿編輯該怎麼挑選、保存花生,避開黃麴毒素的危害?農業部表示,新鮮花生仁需挑選種子飽滿 ...
健康網》不愛動小心血壓過高! 醫:整天坐、躺機率增50% - 自由健康網
自由時報電子報· 2 天前羅碧/核稿編輯您是個「能坐就不站,能躺就不坐」的人嗎?義大醫院家醫部預防醫學科主任洪暐傑引述國 ...
飲食減鈉多運動 有助消水腫 - 自由健康網
自由時報電子報· 7 天前每天體重起伏的原因,有很大一部分來自於水分,有時候不是真的胖了,只是水腫。水腫的原因有很多,包括:藥物、疾病、久站久坐,當然也包含飲食,比如:吃太鹹 ...
健康網》養好菌不是全靠保健品! 做好「3多3少」更簡單 - 自由健康網
自由時報電子報· 4 天前葉立斌/核稿編輯一說到補充好菌,多數人都會先想到補充益生菌,但其實也能從日常飲食、作息等增好菌 ...
健康網》1圖懂鮮奶、豆奶、燕麥奶差異! 糖友這2款別喝太多 - 自由健康網
自由時報電子報· 3 天前沈莉馨/核稿編輯聽說燕麥奶很營養,可以代替鮮奶嗎?博新小兒科家庭醫學科診所營養師王妤文表示,燕 ...