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買不起新鮮蔬果 吃冷凍的也一樣健康嗎?
台灣大紀元
· 3 天前
如果要在熱的菜餚中用到罐頭蔬菜,你可以在烹飪過程的後段才添加,以減少營養流失。 醃製發酵蔬菜是古老的食品加工和
保存
技術之一。發酵在很大程度上能保留新 ...
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