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大棗、紅棗、黑棗怎麼吃?哪一種營養價值最高?都可以拿來進補嗎?
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前立冬剛過,表示寒冷的冬天正式到來,國人喜歡在冬天吃暖暖的補湯,有人喜歡用紅棗來燉雞湯,有人則習 ...
9月是國際失智月,培養食力保腦力,營養師推薦10種活化腦細胞食物,還教你怎麼吃最健康
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 9 個月前本文摘自<常春月刊>486期 文:李政純 1.深海魚類: 提升記憶力、預防失智症深海魚類的油脂富含 ...
立冬這樣吃就對了 中醫師大推補C必吃好物
節氣餐桌 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前天氣漸漸變冷,日夜溫差也越來越大,冬天的第一個節氣「立冬」正悄悄報到。型男主廚陳德烈、美女中醫師彭溫雅在Yahoo TV《節氣餐桌》,分享立冬該補充的元素, ...
螃蟹處理怎麼做?食用禁忌有哪些?便祕者可常吃嗎?和維生素C一起吃有毒嗎?
Yahoo奇摩顧健康· 8 個月前究竟螃蟹該如何處理?哪些部位不能吃?不能和哪些食物一起吃、一起喝?吃螃蟹有助於改善便祕?餵母乳 ...
螃蟹怎麼挑最新鮮?一文看懂:實用挑蟹法、吃蟹祕技、食用注意禁忌
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前秋冬就要大啖螃蟹!此時正值雌蟹預備產卵的時候,腹中裝了滿滿蟹卵,也就是讓許多饕客一吃進嘴裡飄飄 ...
飯後吃水果,竟越減越肥?水果瘦身「3大NG觀念」這時間吃更好
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 6 個月前不少人減肥會吃水果,但小心水果吃錯時間,恐怕會傷害腸胃,甚至越減越肥!《優活健康網》特摘此篇, ...
怎麼睡都覺得累?營養師曝光5類「好眠食物」:全麥吐司抹花生醬竟能助眠
食尚玩家 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前你是不是常常覺得不管怎麼睡,永遠都睡不夠,起床後還是好累?「睡不好」是現代上班族常常都有的「文 ...
《姊妹亮起來》朱海君去菜市場的穿著老闆就可以知道菜色!陳櫻文不敢吃豬皮補充膠原飲有好氣色
民視 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前《姊妹亮起來》日前邀請陳櫻文、朱海君、Paul、楊淨宇、古錐師-郭主義以及營養師-許瓊月,分享傳統市 ...
時下最夯的苦瓜胜肽怎麼選?認識如何挑選最合適的苦瓜胜肽!
引新聞 via Yahoo奇摩新聞· 5 個月前(生活中心/綜合報導)近期興起的山苦瓜和苦瓜胜肽,市面上有許多選擇,不同產品也各具特色,民眾不 ...
胃潰瘍可以吃什麼?禁忌食物有哪些?多久會康復?一文完整解析
良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞· 5 個月前在胃潰瘍的復原過程中,飲食扮演著至關重要的角色。適當的飲食選擇可以促進潰瘍的康復,並且避免再刺激胃黏膜,也確保攝取足夠的營養。胃潰瘍可以吃什麼? ...