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沒熱身就運動,關節恐提早「芭比Q」!健身前後如何保養關節才正確?
每日健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前潮健康/編輯部 沒熱身就運動?教練:肌肉拉扯恐增關節磨損 運動前沒做好拉筋、熱身,當心更容易造成 ...
走沒幾步腳痠腳痛?足壓不正常不只傷膝蓋!葡萄糖胺怎麼補才有效?
中廣新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前潮健康/編輯部 走路「反作用力」貫穿全身?足壓不健康不只傷膝蓋?足壓不平衡不只傷腳,也會增加膝關 ...
太常運動傷關節?治療師揭關節保健迷思!擦外用凝膠怎麼選?
每日健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前潮健康/編輯部 常運動關節易壞?物理治療師揭迷思:不運動才更傷 經常運動更容易磨損關節,造成關節 ...
秋天如何保養補身?小編發現了葡萄糖胺、天地合補、桂格完膳...熱搜上榜 桂格x蘭芝聯名獨家4折起 內外 ...
Yahoo好好買· 9 個月前秋天保養如何超Chill?敏感的不只是身體,肌膚也在鬧脾氣了嗎?最Chill的保養是內外兼顧,9/18~25桂格 ...
上班又顧家心好累!「地方媽媽」更容易肩頸痠痛 芳療師教4動作緩解
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 8 個月前現代女性事業、家庭兩頭燒,可說是一刻都不得閒。不少人會選擇在空閒時藉由芳療或按摩放鬆緊繃的肌肉 ...