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春天湯水食譜│23款簡易養肝健脾去濕春天湯水！花生眉豆木瓜湯、章魚蓮藕湯、山藥粟米薏米排骨湯
Yahoo Food· 2 個月前春天乍暖還寒，到底有甚麼春天湯水適合飲用？春天湯水選擇繁多，當中以疏肝理氣、健脾袪濕為主的湯水 ...
湯水食譜│牛蒡山藥排骨湯 清熱祛濕提高免疫力
Yahoo Food· 1 年前近來天氣反復無常，時冷時熱又陰晴不定，弄得人也會覺得沒有精神，常常覺得疲倦。用牛蒡山藥和蘿蔔煲湯，除了湯水美味，也有清熱祛濕，潤肺養胃，提高免疫力和 ...
日本人稱牛蒡為「東洋人蔘」！降血糖、控血壓...4大功效一次看，教你挑選新鮮牛蒡4關鍵
良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞· 5 個月前牛蒡富含膳食纖維、胡蘿蔔素、多種維生素及礦物元素，價格親民但營養價值不輸人蔘，作為涼拌菜、泡茶 ...
芽菜功效有哪些？補鈣、蛋白質、B群營養超多！1豆芽料理幫肌肉合成
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 1 個月前春天是吃芽苗菜的季節！黃豆芽功效有哪些？多吃芽菜對身體有什麼好處？專家表示，芽菜富含鈣、鎂等礦 ...
氣溫狂降！營養師公開「進補防胖4大須知」 2種人湯少喝
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前每到冬天，台灣人都習慣進補，但營養師提醒，補湯多為薑母鴨、麻油雞及羊肉爐等高油脂、高熱量的食物 ...
暖冬吃鍋！ 和牛割烹一餐多吃PK奢華鍋加量
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前今年冬天到目前為止，很多人都還沒感受到冷感，不過有多家餐廳業者，用不同鍋物方式來吸引客人，像是和牛割烹料理，不只能吃火鍋，蒙古燒烤和壽喜燒，或是把鍋 ...
15°C以下再吃薑母鴨、羊肉爐！中醫曝：「3類人」不適合溫補
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 6 個月前一名李小姐連續多日食用「溫補鍋物」後出現口乾、嘴破、長痘痘等上火症狀，急忙到診所尋求解決辦法。 ...
騎電動單車徐行花東縱谷～漫遊原民部落、穿越綠色隧道、飽覽蔚藍海景
Yahoo奇摩旅遊駐站達人· 8 個月前來到花東旅行一定要放慢速度，騎電動輔助單車絕對是最佳選擇，騎乘起來非常省力，更能輕鬆暢玩景點， ...
夏至養生小心「4禁忌」！健康飲食訣竅必學
今日新聞NOWnews via Yahoo奇摩新聞· 12 個月前[NOWnews今日新聞]今（21）日是24節氣中廣為人知的「夏至」，除了開運上有很多眉角外，夏季養生上其實也有不少禁忌，扶原中醫診所中醫師吳俞璇提醒，夏至炎熱 ...
嗯不出來！營養師推「早上喝這個」比早餐店小冰奶通便
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前排便的順利與否，會顯示出身體代謝狀況，對體態呈現也有影響。長期便秘，導致糞便堆積在體內，會促使息肉生長，有些恐引發癌變風險。「不想便祕不就吃大量蔬菜 ...
