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每天晨泳維持30年…大媽變胖「高血糖+脂肪肝」超納悶 醫曝1原因
CTWANT via Yahoo奇摩新聞· 1 年前[周刊王CTWANT] 胃腸肝膽科醫師錢政弘在臉書發文,「最近一位70多歲的阿姨回診,向我感嘆最近膝蓋換了 ...
江P江坤俊醫師狂瘦10kg沒復胖!不復胖原則、銀髮族減肥飲食、便祕改善方式一次全說了
女人我最大 via Yahoo奇摩新聞· 2 週前江P江坤俊醫師自減肥成功甩肉10公斤,就沒再復胖!這次就來分享江坤俊醫師減肥不復胖秘訣,還有江P江 ...
你應該減脂、精實增肌、還是維持?
健康醫療網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前【健康醫療網/編輯部整理】如果你對體脂率不滿意,想變得精實,你必須先減脂,因為這時候沒有理由只為了稍微加快增肌速度而變胖(執行精實增肌會讓我們變胖一 ...
靠運動來減肥,反而愈來愈胖?糖尿病名醫教「1動作」養成代謝體質
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前很多減重中的朋友常常會疑問:為什麼靠運動減肥,反而沒有成效?那是因為你沒有用對方法!日本糖尿病 ...
一頓火鍋涮8片豬五花熱量爆了!醫揪「9樣陷阱食材」害膝蓋受損 愛盤腿坐也遭殃
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前天氣轉涼,不少人已經開始準備要大啖熱呼呼的火鍋,而吃火鍋少不了選擇豐富及花樣多變的火鍋料。不過 ...
比重訓更鬆柔、比瑜伽強肌力!2動作正骨盆通氣血,老毛病跟著自癒
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 10 個月前【早安健康/李筱娟(國家級武術教練)】隨著現代人生活作息與生活方式的改變,這些病症與傷害的普及 ...
59天走完徒步環島、穿婚紗在巴黎奔馳!旅遊系網紅:別被女兒身綁住
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 7 個月前外向開朗的外語領隊,熱愛旅行的暴衝系Youtuber王律婷,於2018年創立「小象愛出門」的頻道,內容包含 ...