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章魚燒內沒章魚? 營養師曝光10種常見的「假食物陷阱」
CTWANT via Yahoo奇摩新聞· 18 分鐘前... 營養師高敏敏日前在FB粉絲專頁發文,內容中表示,其實有很多食物都是「掛羊頭賣狗肉」,裡面的食 ...
孕期可以請的假一次看!產檢假、安胎假、產假都有哪些規定?準爸爸也有陪產假
每日健康 via Yahoo奇摩新聞· 7 天前職場女性懷孕時經常面臨著雙重挑戰,既要保障自身及胎兒的健康,又要兼顧工作需求。為了平衡兩者,法 ...
愛喝汽水、可樂注意了!天天喝罹大腸癌風險高 研究:腫瘤會快速長大
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 34 分鐘前愛喝飲料的人注意!美國康乃爾醫學院一項研究發現,利用高果糖玉米糖漿做為甜味劑的含糖飲料,例如汽 ...
早餐這樣吃不怕胖!專家「激瘦口袋名單」公開 這款超商就買得到│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 4 天前1.高蛋白質、高蔬菜、低澱粉、低油脂:減肥早餐的飲食原則是選擇高蛋白質、高蔬菜、低澱粉、低油脂的 ...
55歲婦重度脂肪肝、腎結石自認吃超健康 營養師一看猛搖頭「滿滿地雷」
壹蘋新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 14 小時前... 人有家族糖尿病史、重度脂肪肝、腎結石,一直以爲自己吃得很健康,但是營養師夏子雯檢視她平時的 ...
減肥還能吃吐司?1祕訣讓麵包升糖指數減一半,地瓜、白飯也適用
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前吐司是減肥、控血糖的大敵,因GI值(升糖指數)高,往往吃下肚就影響血糖波動,更容易造成脂肪囤積! ...
減肥該吃飯還是吃麵?營養師「3關鍵」解答:避開囤油陷阱TOP3瘦更快
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前「飯、麵熱量都好高,減肥時都不敢吃…」減肥效果不彰,覺得都是吃飯和吃麵害的嗎?澱粉其實是人體必備 ...
健康網》5澱粉營養大比拚! 營養師:它熱量最低 不到白飯一半 - 自由健康網
自由時報電子報· 4 天前... 量更是一大重點之一。好食課營養師Titan林世航整理白飯、馬鈴薯、地瓜、芋頭,南瓜5種常見的澱粉 ...
減肥不吃飯!60歲婦人「滴油不沾」慘中毒 醫示警:飯吃太少會短命
三立新聞網· 1 小時前... 肥期間不能吃油、鹽,以免脂肪高、血壓高,因此她每天都只喝水、吃蔬菜,連肉也不吃,結果這樣的 ...
想減肥體重卻下不來?營養師推「減脂蔬菜湯」神配方 8食材輕鬆煮低卡又美味
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 55 分鐘前享受美食是人之常情,但飲食不控制,體重就難以維持。想要吃得健康又不發胖,一鍋到底的蔬菜湯是不錯 ...