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減醣結束後容易復胖?減醣關鍵Q&A、低醣食譜學起來
工商時報· 10 小時前Q:減肥完成後,該怎麼回復原本的飲食習慣?是不是可能會懼怕攝取澱粉?KAZU:減醣生活結束之後,一開始真的很怕一吃澱粉就會胖,但後來還是開始正常攝取澱粉了 ...
辣椒有助減肥?專家警告辣椒減肥不能這樣吃!1吃法美白護眼
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前辣椒被視為一種可能促進燃脂的減重食物,究竟減肥吃辣有沒有效果?營養師劉怡里指出,辣椒中的「辣椒 ...
為什麼減肥總是失敗?先搞清楚「體重、體態、體能」的差別!減重×婦科名醫破解減肥的「3大迷思」 | 蕃 ...
yam蕃薯藤新聞· 6 天前為什麼減肥總是失敗?先搞清楚「體重、體態、體能」的差別!減重×婦科名醫破解減肥的「3大迷思」htt ...
罐頭食品比冷凍食物沒營養?專家顛覆你認知 把握3原則吃得更健康
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前罐頭可說是方便又好存放的食物來源,在罐頭製造時,為了裡面的食物能保存得宜,業者會先將食物進行加 ...
貧窮會導致判斷力下降?究竟是缺錢,還是缺安全感?
工商時報· 3 天前就「貧窮會導致判斷力下降嗎?」這個問題,有個網友分享 了他自己的故事。 這位網友小時候家裡很窮,少年時代,父母又相繼過世。家 裡還有一個哥哥和一個弟弟 ...