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「Cozy Cardio」國外社群爆紅!改造運動時光,5步驟讓你打從心裡愛上運動
Yahoo奇摩趣運動· 2 個月前雖然有許多研究指出運動能讓你更健康、活更久,但對於朝九晚五、每天花大量時間通勤、上班的白領族來 ...
老翁託夢「最後的按摩」便離世⋯她從芳療照護學會的事:愛永不會離去
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 4 個月前2018年花蓮發生大地震,十多人死亡、傷者無數,23歲的鄭育慧以志工身分跟隨台東聖母醫院芳療團隊來到避難收容中心,隨後考取國際芳療師認證,進入醫院、深 ...
她壓力大失眠睡不著 身心疲憊好痛苦!專家推2招1個月改善睡眠品質
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 6 個月前睡眠品質差,其實不該歸屬為單一病症,而是生理失衡後所衍生的呈現。尤其是壓力過大,導致睡眠品質不 ...