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懷孕能吃素嗎?怎麼吃才營養?專家教孕期「這樣吃」營養不怕吃不夠
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前雖然素食被視為健康的飲食型態,但懷孕後肚子裡多了一個發育中的胎兒,勢必要開始調整飲食。許多素食 ...
免疫力提升為何要吃「水果類」?哪些水果可以增加免疫力?
Yahoo奇摩顧健康· 1 年前免疫力下降吃什麼?水果是非常重要的一環。尤其台灣有「水果王國」的美名,良好的氣候與地理環境,讓 ...
食物「6大類」到底怎麼吃?國健署分析給你看!
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前從小開始學校就教導大家天天五蔬果、飲食要均衡,但是到底要怎麼吃才能達到均衡的飲食效果呢?衛福部分析「6大類」教你怎麼健康吃。