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【2023】DHA、EPA藻油最新成份與功效解析懶人包
好食課 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前外食當道的現代,不只有精緻澱粉過多、膳食纖維過少等的健康問題,同時也因為大量使用葵花油等omega-6 ...
藻油富含DHA 中醫:具滋陰補腎之功,又有君臣佐使之效,還比魚油多3大優勢
健康醫療網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前【健康醫療網/記者楊艾庭報導】DHA對於人體神經傳導扮演要角,不僅可健腦,對於孕婦、胎兒及哺乳女性 ...
「這個」是海洋食物鏈源頭 也是DHA自然生產機!
健康醫療網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前【健康醫療網/記者賴欣平、蔡誠報導】重視營養攝取的民眾,想必對「DHA」這種營養素並不陌生,而其中絕大多數的人,只要提到DHA第一瞬間就會聯想到「深海魚油 ...
如何從植物性飲食中攝取Omega-3?素食者如何攝取足夠的Omega-3
KingNet 國家網路醫藥 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前作者/KingNet國家網路醫藥 編譯 資料來源/責任醫師委員會眾所皆知Omega-3不飽和脂肪酸對於維持心臟、 ...
石斑魚營養有哪些?專家推1道石斑料理補鈣、防失智 加1物沒腥味
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 4 個月前石斑魚營養有哪些?石斑魚料理推薦怎麼做?專家表示,石斑魚的魚頭含非常高的DHA,很推薦用石斑魚搭配 ...
魚油恐有重金屬汙染!專家建議吃「藻油」更安心
健康醫療網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前【健康醫療網/記者楊艾庭報導】DHA對人體益處多,如增強記憶力、免疫力、心血管、視力,睡眠等。一般是從魚油攝取,但魚油有重金屬汙染疑慮,且因殺生,致使 ...
Omega-3有益心血管也能降低聽損?研究曝關鍵原因
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 5 個月前長期以來,富含Omega-3脂肪酸的食物一直被視為對降低心臟病、阿茲海默症和失智症風險有所幫助;1項最 ...
素食=健康嗎?吃素不可忽略的 7 大營養素!這樣吃輕鬆補
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前你吃素嗎?越來越多素食者不僅是為了宗教茹素,可能是為環境貢獻一己之力,或是想控管體態、追求健康 ...
「吃錯時間」傷身!醫揭4保健品食用時機 葉黃素忌跟1物一起
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 1 個月前維生素B群、C、葉黃素和魚油是超夯的保健品,但該怎麼吃,什麼時候吃最能保健?家醫科醫師林思妤在臉 ...
好油怎麼補?藻油含Omega-3脂肪酸 適合素食者選用
NOW健康 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前【NOW健康 編輯部/整理報導】為了維護心血管健康,許多人會服用魚油來保健,但近來藻油也在素食主義 ...