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情緒焦躁好恐怖 大棗養心安神茶飲克服躁鬱症效果好
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞
· 3 天前
... 等功效。每日睡前按壓15~20分鐘,搭配內關穴同時按壓可以加強寧心安神效果,按壓兩穴時搭配呼吸吐納輕柔和緩。 大棗養心安神茶飲: 浮小麥8g,
柏子仁
...
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