... 該飯前吃或飯後吃最有益健康呢？營養師陳怡婷指出，一般健康的人，飯前飯後都能吃水果，但如果有 ...
... 每天餐點中含15克CMC——這個劑量被認為接近加工食品吃得多的人攝入的乳化劑劑量。結果發現，攝入CMC使餐後輕微腹痛情況增多，腸道菌的多樣性降低，有益菌 ...
