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      讓自己變身覺醒的六個重要階段

      RUNIROUND via Yahoo奇摩運動· 1 年前

      變身1:看清楚自己走山的身體,去量體重吧!第一步是最難的,不要只是嘴巴上說覺得自己好胖喔!每天嚷嚷著要減肥,但是一天拖過一天,完全沒有實際行動,「啊~ ...