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更年期失眠、私密處乾癢怎麼辦?更年期保養吃什麼?更年期不再恐慌祕訣一次看
Yahoo奇摩顧健康· 3 個月前更年期是45歲至52歲婦女必經的人生階段,女性朋友在步入更年期時,身體與心理多少會出現轉變,甚至可 ...
53歲錢薇娟睡不好靠1招竟一覺到天亮!更年期失眠怎麼辦?醫教改善祕訣
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 週前今年53歲的台灣女籃傳奇人物錢薇娟,最近因體育實境節目大紅,她表示因為運動受傷,關節、肌肉、軟骨 ...
這樣吃避免骨質疏鬆!更年期3招戰勝骨鬆、心血管危機 30歲前就該補骨頭
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 11 個月前更年期是每個女性都會面對的問題,女性荷爾蒙會慢慢變少,導致身體出現不適症狀。外科名醫江坤俊在《 ...
更年期吃什麼?營養師推薦4種食物 緩解女性更年期症狀
Yahoo奇摩(新聞)· 1 年前更年期是每個人必經的一段時期,尤其對女性而言,這段期間由於荷爾蒙的改變,生理及心理都會相當不舒 ...
更年期凍齡祕笈!「地瓜」竟在凍齡清單之首 更年期必吃4大神級食物
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 週前隨著歲月流逝,更年期女性荷爾蒙的變化,會導致皮膚、體態和健康狀況的改變,令許多女性感到焦慮。健 ...
減肥不能吃保健食品?營養師推薦這2種有效提高代謝 喝對飲料降脂肪
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 1 個月前你是否也有這個疑問:減肥時到底能不能吃保健食品?很多人減重常遇到停滯期或無法有效降低體重,營養 ...
喝豆漿能改善更年期症狀?這些食物含天然雌激素、助排毒 4穴位緩解熱潮紅
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 10 個月前更年期症狀包含盜汗、胸悶、心悸、睡眠障礙、心情低落、煩躁易怒、疲倦無力、全身腰痠背痛等,而熱潮 ...
不只熱潮紅與失眠 這些症狀也是更年期症頭!
民報 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前更年期臨床症狀以潮熱、盜汗伴隨睡眠品質不佳最常見。中醫師建議,若陰虛、火旺體質,及早以中藥調理身體,能緩解更年期賀爾蒙變化帶來的不適。
好不了的濕疹竟是更年期作祟!日本知名料理家補充這食材緩解了
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前【早安健康/蔡經謙報導】一想到女性更年期,熱潮紅、倦怠感、失眠、焦躁等常見症狀或許會第一時間閃 ...
行動力保養該怎麼做? 「關骨合一」很重要 醫師推薦:口服玻尿酸+鈣吸收
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 6 個月前以下這些狀況,您是否也似曾相識?老是覺得關節卡卡的、僵硬不靈活、走起路來有喀喀聲?平時無法久坐 ...