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想要減肥「早上斷食」最有效!日本名醫教「激瘦2招」起床做這件事
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前不少人都有吃早餐的習慣,以生理時鐘來說,早上是排毒時間,此時進食,不僅影響排毒,還會打亂代謝節奏與酵素平衡。日本酵素權威醫師鶴見隆史於《早上斷食 ...
康普茶7大功效減肥、助排毒!什麼時候喝最好?一文看副作用、做法
良醫健康網· 5 天前... 後添加天然的茶母(SCOBY),在室溫下進行7到14天不等的發酵,之後形成的一種含少量碳酸氣泡、喝起來微酸爽口的發酵飲料。康普茶現在大受保健養生、減肥 ...