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腎虛、疲勞、淋巴不通都讓你耳鳴!按摩5種對應穴道保養改善
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前... 成為現代人身上常見的疾病,除了會對日常作息產生影響,尤其是在相對安靜的深夜,更可能成為失眠 ...
夜晚不再翻來覆去!營養師推薦十個良好的助眠習慣! | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 23 小時前【健康醫療網/記者林怡亭報導】現今生活步調忙碌,加上壓力纏身、作息飲食不固定,失眠問題成為現代 ...
失眠、打鼾、嗜睡? 睡眠呼吸中止症病因,年齡大不同!
好房News· 3 天前高齡長者的睡眠障礙非常普遍,各國研究顯示65歲以上的長者約有一半都有睡眠困擾。干擾睡眠品質的一個 ...
台灣失眠族逼近400萬人 地震頻傳更影響睡眠品質
CTWANT via Yahoo奇摩新聞· 6 天前[周刊王CTWANT] 台灣近來地震頻傳導致失眠問題更加嚴重,更出現「假性地震、失眠焦慮」的地震症候群,不少人因此感到精神緊繃,睡眠品質大受影響。想要 ...
想擺脫失眠、慢性發炎、疼痛!跟著營養師吃這「8」種食物
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前長期失眠、壓力過大會造成身體系統慢性發炎,研究發現,多數慢性疼痛病人體內,促發炎性物質的含量較 ...
更年期身心不適,忍過去就好?更年期荷爾蒙失調,恐加重3大慢性疾病 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 23 小時前許多女性面對更年期身心的不適,往往選擇以忍耐、壓抑的方式來面對,陷入只要熬過這段時間,就能擺脫種種不
吃太快蛋白質不吸收?日醫揭祕慢食的驚人效益!1招降體脂最有效
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前大家覺得自己吃飯的速度是快還是慢?東京日本橋栗原診所院長栗原毅提醒,其實慢慢吃才能促進蛋白質吸 ...
下背痛到站不起來!醫授4方法預防「腰部無力」 小心久坐、運動不當也會痛 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 2 天前你是否常常因為久坐的關係,覺得全身腰痠背痛呢?尤其當嚴重下背痛出現時,更是令人難以忍受,甚至可能會痛
長時間戴降噪和無線耳機 是如何損害聽力的
台灣大紀元· 2 天前其他研究人員隨後進行的研究測試了每天三次每次50毫克或每天一次120毫克的效果,結果發現沒有明顯改善。因此,許多臨床醫生得出結論:銀杏葉不起作用。 愛德華 ...
12星座最強運勢|水瓶職場遇伯樂 處女感情緊密 獅子財務獲利豐厚|壹蘋新聞網
壹蘋新聞網· 5 天前【即時中心/綜合報導】12星座三大幸運星揭曉,星座專家Amanda表示,6/15至6/21間,水瓶座排名第一,有機會遇到伯樂,讓人刮目相看。處女座第二名,能給足 ...