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搜尋結果

1. • 

     頭暈暈的...頭暈和眩暈不一樣！醫師教你從「4症狀」自我判斷是否眩暈、4大舒緩方法

     良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞· 6 小時前

     暈眩（Vertigo）指一人突然出現天旋地轉、身體無法平衡的感覺，有時會伴隨著噁心、想吐及冷汗等症狀； ...

2. • 

     深蹲降血糖和降血壓！深蹲做幾次最好？這樣深蹲不傷膝蓋

     健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 7 小時前

     深蹲好處多，可降血糖、降血壓、減重、活化關節、防骨鬆！不過，深蹲做錯了，可能會傷膝蓋。醫師提供 ...

3. • 

     安眠藥劑量越吃越高怎麼辦？ 不吃安眠藥也能導正睡眠週期

     健康醫療網 via Yahoo奇摩新聞· 6 小時前

     【健康醫療網／記者鄭宜芬、潘昱僑報導】一位上班族長年失眠，三更半夜精神奕奕躺在床上數羊，隔天早 ...

4. • 

     胃食道逆流「4大兇手」曝！ 尤其飯後1動作更容易害火燒心...一票人都中

     常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前

     2.一吃飽就躺平。 3.經常飲用咖啡、酒、茶、碳酸飲料，以及攝取高糖分、高油脂、過酸過辣等刺激性食物 ...

5. • 

     失眠成為常態！網友訴苦「輪班」工作不只傷身還傷感情

     桃園電子報 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前

     現今社會中「輪班」已成為一種常見的工作模式，然而這種不規律的生活作息卻有可能帶來了一系列的健康問題，包含經常性失眠、皮膚變差和情緒控管不佳等。近期一 ...

6. • 皮膚癢抓不停難入睡 醫師一招助好眠

     台灣好新聞· 1 天前

     90歲的老婦人因長期失眠，在家人陪同下，前往聯新國際醫院尋求醫療，經醫師詢問得知，老婦人因皮膚搔癢抓不停，容易緊張，並對周遭聲音很敏感，夜間細微聲 ...

7. • 

     婦人長期手麻腳麻！接受靜脈雷射治療 改善亞健康狀態

     NOW健康 via Yahoo奇摩新聞· 24 小時前

     陳惠萱指出，患者大約在第4次治療開始感受到體力改善，隨著完成10次治療後，手腳麻的狀況消失了，連帶睡眠品質變好，主動要求繼續進行第2個療程作為日常保健。 ...

8. • 

     鄰居冷氣滴水害失眠 因沒拍到滴水竟檢舉無效

     EBC東森新聞 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前

     高雄有一位民眾，長期忍受樓上鄰居冷氣後漏水，導致經常失眠，他向環保局檢舉兩次，都因為沒拍冷氣滴水的影片，僅開出勸導單，但漏水的情況沒有改善，他無助的 ...

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     5帖食補，身體不再「虛累累」

     康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 12 小時前

     少吃寒性水果，如西瓜、香瓜、番茄、香蕉、鳳梨。 ●陰血虛體質：易失眠、身體有燥熱感、易抽筋、口渴、排便偏硬不好解。 滋潤性食物例如：木耳、秋葵、百合、 ...

10. • 

      更年期皮膚癢到睡不著！中醫師大推「喝1飲品」緩解 -台視新聞網

      台視新聞· 6 天前

      ... 的女性為更年期階段，臨床上常見症狀為月經週期不規律、潮熱出汗、心悸、抑鬱、頻尿、胸悶、失眠 ...