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預防低血壓的四方法 適量喝咖啡和規律運動
健康醫療網 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前【健康醫療網/編輯部整理 】一般而言,年輕女性的低血壓不是低於80/50 mmHg的話,對身體健康沒有立即性的危害,不需要採取積極性的治療,只要改變生活習慣, ...
退休宅怎麼選?大換小就對了?6重點教你退休換屋不踩雷
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前現代社會家庭人口數減少,當子女長大搬離家中後,許多退休族發現原本的住家空間已不再需要那麼大,想 ...
健康網》讓「憂憂」快樂起來! 營養師推薦9飲食 - 自由健康網
自由時報電子報· 4 天前沈莉馨/核稿編輯相信每個人腦中都有3D電腦動畫電影裡《腦筋急轉彎》樂樂、憂憂等情緒在裡頭,有些飲 ...
腸「保」全身健康 《健康2.0》祭腸道逆齡策展提抗老攻略
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前... 了六大頂尖...疾病的風險,民眾可透過腸道菌叢生態的調節,找到防治心血管及新陳代謝疾病的方法 ...
退休後生活費每月3萬夠花?退休金要準備多少才夠?少考慮3開銷恐悔不當初
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前退休後要準備多少錢才夠花?在銀行的退休追蹤調查中,有超過半數的人認為退休後每個月生活費只需3萬元 ...
你有防備嗎?女性停經後高血壓風險「翻3倍」 這種運動降血壓效果最好
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前... 萬別等到確診高血壓才警覺,在高血壓前期階段,就要立即改善生活型態!規律運動是控制血壓的方法 ...