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看起來無害卻超肥!營養師揭「豆腐熱量陷阱」排行 百頁豆腐竟比油豆腐還油
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前國民好食材豆腐,直接就是低脂肪、低碳水化合物,還能補充豐富植物性蛋白質,減脂又飽足!涼拌豆腐口 ...
素食界「3大高油天王」害血脂狂飆!豆腐選錯肥到爆、減重養肌這樣挑
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 週前三餐外食改吃素,真的會比較健康嗎?一名40多歲男子健檢時因為血脂過高,決定改「吃素」養生,結果一 ...
板豆腐、嫩豆腐誰更營養?減肥吃錯越吃越肥!8大豆腐種類一次看
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前豆腐是家常菜裡的百搭食材,正是因為它的種類多樣,有嫩豆腐、板豆腐、油豆腐、百頁豆腐、芙蓉豆腐…不 ...
泡麵、鹹酥雞、串燒香噴噴!台人最愛100元美味實惠宵夜Top 10
網路溫度計 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前你的宵夜必吃清單是什麼? 每到深夜就飢腸轆轆?好想來點鹹酥雞、泡麵、洋芋片⋯⋯不管是夜貓族想快速填 ...
早餐怎麼吃蛋白質才夠?別再1顆蛋解決!醫公開「懶人早餐搭配」預防肌少症
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 6 個月前你的早餐都吃什麼呢?早餐蛋白質量足夠嗎?成年人的每日蛋白質建議量為每日每公斤體重1.1克,以60公斤 ...
滷味怎麼吃才不胖?點餐掌握 4 原則!避開熱量地雷低卡又健康
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前減肥可以吃滷味嗎?相較於隔壁的鹹酥雞攤,滷味的熱量確實比較低,有肉有菜又有麵。食物的種類選擇多 ...
杏鮑菇比青椒更吸油!「炸物攤熱門12品項熱量消耗」曝 「必加1調味」是大地雷
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前你知道吃個鹹酥雞要快走多久才能消耗掉?不要說女生化妝前後嚇人了,鹽酥雞炸前炸後的熱量在營養師眼 ...
滷味隱藏陷阱曝!營養師揭曉「肥爆食材黑名單」 冠軍小小1個卻油又鹹
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 2 週前滷味是減肥好夥伴?消夜就想來一碗熱呼呼的滷味,不過看似沒什麼負擔的滷味,其實隱藏了不少熱量炸彈 ...
台中烤鴨餐廳 桌邊片鴨服務,激推六人片鴨三吃,菜色豐富~
Yahoo奇摩旅遊網友投稿· 2 年前台中好吃烤鴨餐廳推薦!這間位在台中廣三SOGO百貨的漢來軒是漢來美食集團旗下創意精緻粵菜品牌,曾經 ...
苗栗山城裡竟然有夜市可逛,超多賣超過15年以上排隊美食!
Yahoo奇摩旅遊網友投稿· 1 年前苗栗 廣盛老街夜市/三義夜市美食,山城裡竟然也有夜市可以逛!這次買了10攤美食吃吃喝喝,可惜胃不夠 ...