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睡不好?試試伴侶的味道,效果跟褪黑激素差不多!愛人味提升睡眠效率
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 6 個月前每次單獨出差或出遊就容易睡不好嗎?可能跟味道有關。研究發現,在有伴侶味道的環境下,睡眠品質分數 ...
能提升記憶力的7個味道!迷迭香、薄荷改善忘東忘西的症狀
Yahoo時尚美妝編輯群· 3 週前美國加州大學的研究發現,氣味對記憶力有密切的關係與顯著影響,因為嗅覺與大腦中處理記憶的區域緊密 ...
失眠怎麼辦?你「慢性失眠」嗎?針對4種失眠類型心理師傳授6招助眠技巧
Elle · 2 年前你有失眠的困擾嗎?一天要睡多久?18~65歲的人會建議每天睡滿7~9小時。訪問「好夢心理治療所執行長 ...
餘震不斷好焦慮!補充維生素D、鈣質緩解緊繃情緒、補充鎂助安神,芳療師2精油撫平不安的身心 | BAZAAR
Harper’s BAZAAR TW via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前4月3日花蓮發生芮氏規模7.2,最大震度6的大地震,時至今日餘震仍不斷在各縣市發生,讓人不免感到焦慮 ...
預防呼吸道感染,5大精油推薦!6個居家防護技巧,比薰香更有用就要這樣做
媽媽寶寶 via Yahoo奇摩新聞· 3 個月前預防呼吸道感染,5大精油推薦!6個居家防護技巧,比薰香更有用就要這樣做 文╱陳婠娟 採訪諮詢╱10/10 ...
營造好睡的臥房氣味!6款助眠植物精油推薦:洋甘菊舒緩焦慮和頭痛、雪松能讓思緒沈澱
bella儂儂· 2 年前每晚輾轉反側總是一夜無眠嗎?對抗失眠絕對是現代人的首要之急,睡前做了瑜伽、泡了熱水澡都睡不著, ...
艾柏盃國際芳療賽 大葉大學藥保系抱回11獎項
台灣新生報 via Yahoo奇摩新聞· 7 個月前▲大葉大學藥保系在二0二三艾柏盃國際芳療美業保健技藝競賽抱回十一個獎項.。(記者方一成攝) 美粧產業商機無限,大葉大學藥用植物與食品保健學系結合跨領域知 ...
睡著不表示有睡好,如何監控睡眠品質? 世界睡眠日推薦8款改善睡眠裝置:小米手環、Pokemon GO Plus、 ...
Yahoo好好買· 3 個月前2024年的世界睡眠日為3月15日,全球睡眠健康的倡導者希望透過睡眠日提醒民眾「睡眠健康」的重要性。事 ...
澳洲必買美妝|Aesop台灣未進熱賣品 韓星最愛Lanolips護唇膏 精油 綿羊油 保健食品...推薦清單大公開!
Elle · 11 個月前世界上沒有兩間 Aesop 的店鋪是一樣的!五月底有機會拜訪墨爾本總部新辦公室,並一口氣走訪六間各具特 ...
純粹香草的春夏美體輕保養!《香草集》四大母親節重磅新品,抗老、舒緩、保濕一次收齊
立報 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前近期國內外旅遊商機復甦,舉凡兩天一夜的島內輕旅行,到多天的國際旅程討論度大幅飆升。母親節將至, ...