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維他命吃錯時間恐睡不著 藥師曝維他命最佳服用時機│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 1 天前市面上的保健食品種類琳瑯滿目,同樣的東西,有些人覺得吃了精神變好,有些人不僅沒效,還造成失眠、 ...
江坤俊說「這病」死亡時鐘比癌症快!逆轉糖尿病常按三穴 運動前喝咖啡效果翻倍!
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 18 小時前人人聞癌色變,但外科醫師江坤俊提醒:三高慢性病的「死亡時鐘」轉動速度比癌症死亡時鐘還快!有高血 ...
小紅書狂推「傻瓜式減肥法」,7原則4周就能瘦?不極端、簡單易懂,想減肥快記下來
Yahoo奇摩趣運動· 5 天前... 單、好上手;原則中包含多喝水、細嚼慢嚥、晚飯後不再進食等等,屬於比較溫和、不極端的減肥方法 ...
別忽視!黃斑部病變年輕化,近視度數超過「這數字」風險逾百倍
姊妹淘 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前現代人上班開會看電腦、下班追劇看平板,滑短影音看手機,日常中頻繁用眼造成近視,走在路上 10 個有 ...
更年期怎麼吃才有好體態? 營養師公開「6飲食要訣」:乳製品助減脂還能保留肌肉量
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 7 天前不論男、女生皆會遇到更年期,而在更年期時,荷爾蒙容易分泌異常、肌肉量減少、睡眠不足及胰島素阻抗 ...
73歲VERA WANG 泳池秀長腿美的不科學!前奧運選手,5個保鮮美體秘訣公開
女人我最大 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前時尚界的傳奇人物——婚紗設計師Vera Wang 即將在月底迎來74歲生日,最近在社群平台上發出了一系列美照 ...
別再靠意志力與蠻力,5種策略讓你避開判斷陷阱
工商時報· 4 天前睡眠不足、肚子餓、疲倦、情緒、注意力不集中、被催促的壓力、到不熟悉的環境等等,都可能影響我們的判斷力。安全機制(safeguards)是保護我們「不被自己害到 ...
眼睛乾巴巴,乾眼症怎麼辦?中醫治療分5體質:這種喝「明目湯」養腎
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前... 康網》特選此篇,中藥可透過「5體質」及對應藥方,來改善乾眼症,也能用針灸輔助刺激穴位,幫助 ...
【誤導】網傳曬太陽好處的影片?曬不同部位治不同病?傳言說法缺乏科學實證
MyGoPen via Yahoo奇摩新聞· 10 小時前網傳關於「經常曬太陽」的影片,片中提到曬太陽讓貓咪傷口 4 天就痊癒,頭頂曬太陽補陽氣、女性曬後背 ...
「你必須非常努力,才能看起來毫不費力」,小心!這句話可能是你中了「鴨子症候群」 - TNL The News ...
The News Lens 關鍵評論網· 10 小時前有些人可謂「人生勝利組」,輕輕鬆鬆掌握美好的生活,是外界人人欽羨的對象。然而,在這些光環底下, ...